Kerala Yoga & Ayurveda Retreat 2018

EXPLORER LE YOGA ET L'AYURVEDA À KERALA EN INDE 4-18 AOÛT 2018 À PARTIR DE 1495 €

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VOUS SOUHAITEZ EN SAVOIR PLUS SUR LES BÉNÉFICES DE L’AYURVEDA?
REJOIGNEZ-NOUS POUR DEUX SEMAINES DE YOGA & AYURVEDA DANS LA REGION DE KERALA, CONNUE COMME «PAYS DES DIEUX» AU SUD DE L’INDE.

Le Yoga et l’Ayurveda ont toujours été combiné comme des sciences parallèles et ce pendant des siècles. Elles trouvent leur origine dans la partie de la philosophie Samkhya des Vedas. L'Ayurveda est une science de la vie basée sur une connexion corps-esprit qui soutient la sagesse du corps vers la guérison, le rajeunissement et une approche personnalisée de la santé.

Pendant deux semaines, nous aurons droit à des traitements ayurvédiques quotidiens de 2h30 à 3h ainsi qu’une consultation avec un médecin ayurvédique, dans le cadre d'un programme Panchakarma, combiné avec deux cours de yoga quotidiens en soutient de ces traitements. 

Panchakarma (cinq traitements) est un programme de désintoxication et de purification équilibrant les fonctions corporelles et l'esprit, en nettoyant le corps des éléments toxiques laissés par les maladies, la mauvaise nutrition, le stress ou encore le manque de sommeil. 

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Vous serez en mesure de décider avec le médecin lors de votre consultation quel traitement vous convient le mieux. Si vous ne souhaitez pas suivre un programme Panchkarma complet, vous pouvez choisir parmi les traitements de façon individuelle. 

Cette retraite vous offre l’occasion de faire connaissance avec le yoga et l'ayurveda à l'Institut Panachkarma du Dr. Franklin et au centre de recherche de Chowara, dans un magnifique cadre verdoyant à tout juste 10 minutes de la plage. Depuis plus de 50 ans, le Dr. Franklin propose des soins ayurvédiques authentiques avec des médecins et des thérapeutes qualifiés. L'équipe expérimentée de médecins assure les meilleurs soins personnels et des traitements efficaces pour tous les maux majeurs. 

La province de Kerala est un paradis tropical riche d’une végétation naturelle à laisser sans voix. Nous avons choisi le mois d'août car la mousson est le meilleur moment pour recevoir des traitements ayurvédiques. L'atmosphère fraîche, humide et sans poussière aide les pores du corps à s'ouvrir, ce qui rend votre corps plus réceptif aux huiles et à la thérapie à base de plantes.

Nos cours de yoga seront enseignés par le professeur de yoga international, Geraldine Hardy, et adaptés aux besoins du groupe tout en appliquant les traitements ayurvédiques. Pour les cours du matin, nous aurons un flux dynamique avec Vinyasa et / ou Hatha Flow. Le soir, nous pratiquerons un Yin relaxant ou un flux réparateur avec des séances quotidiennes de méditation et de pranayama (exercices de respiration), adaptées aux traitements que vous aurez reçus dans la journée ainsi qu’à votre niveau d'énergie.

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COÛT DE LA RETRAITE:

Early Bird: Inscrivez-vous avant le 31 janvier 2018 avec un dépôt de 300 € et le paiement intégral jusqu'au 28 février 2018:

  • Single Deluxe € 1,623.00 
  • Double Deluxe € 1,495.00 
  • Kerala Villas (bâtiment plus récent): Single Deluxe  1,674.00 
  • Double Deluxe € 1,521.00 
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Pour les inscriptions après le 31 janvier 2018, le dépôt passe à 500 € et le paiement intégral devra être effectué avant le 31 mai 2018.

  • Single Deluxe € 1,700.00
  • Double Deluxe € 1,570.00
  • Kerala Villas (bâtiment plus récent): Single Deluxe € 1,757.70 
  • Kerala Villas (bâtiment plus récent): Double Deluxe € 1,600.00 

Les chambres de luxe sont des chambres spacieuses avec des lits doubles, des salles de bains avec baignoire, télévision, ventilateur et climatisation, jardin commun et téléphone.

INCLUS DANS LA RETRAITE:

  • 14 nuits d'hébergement à l'Institut Panachkarma et au Centre de recherche du Dr. Franklin
  • Tous les traitements ayurvédiques, 2-3 heures par jour
  • Tous les repas (pension complète), le menu est basé sur les principes ayurvédiques (Vata, Pitta & Kapha), et les aliments spéciaux sont préparés selon les recommandations des médecins.
  • Deux cours de yoga quotidiens avec pranayama et méditation.
  • Pendant la retraite, nous aurons du temps libre pour des activités de plein air selon nos plans de traitement et nos niveaux d'énergie.
  • Transfert de l'aéroport

* Comment s'inscrire:
Faites un dépôt de 300 € avant le 31 janvier 2018 pour réserver votre place en envoyant d'abord un email à Geraldine: geraldine@azureyoga.com.

 

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Not included:

  • Vol (meilleur Etihad, Qatar and Emirates de Nice).
  • Les autres activités et repas.
  • Gratuity for local tour guides & hotel staff

 

 

 

 

 

AYURVEDA EXPERIENCE:

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On arrival at the Centre after check-in you will be given a time for the first consultation with the Doctor. The doctor will give a small introduction to understand the basic principle of Ayurveda and will ask you questions to ascertain your Prakruthi (Type/Constitution) and Vikruthi (Imbalance). Pulse diagnosis is done at the end. Based on the information collected the doctor will decide the plan of treatment. He will also prescribe you some medication if needed and will give you a copy of treatment plan, diet and instruction which you will have to follow throughout the stay.  Based on your treatment chart you may get you first treatment the very first day or the next day. The doctor will meet you every day for a checkup and to keep a track of your progress. On the last day you will be given a final check and will be given instruction to be followed back home and medication if needed.

The treatments plans are always decided after the initial consultation with the doctor and can change based on the condition and progress of the patients during the treatments.

RESTAURANT

The property has one completely vegetarian restaurant with a seating capacity for 70 guests. Since all the clients come for Ayurvedic treatments, the menu is based on Ayurvedic principles (Vata, Pitta & Kapha), and special foods are prepared based on Physicians recommendations. The Chef Mr.Sadananthan has experience of more than 13yrs and the food quality is excellent for treatment purpose.

The restaurant will not serve any Alcohol and smoking is prohibited throughout the property.

Dr.Franklin's centre

Under the directorship of Dr.Sony Joseph and vision of Dr.Franklin the centre is concentrating Ayurveda Treatments and has been running the same way since its inception in 1997.  With more than a decade in service it has earned the name of the one of the best resort offering Authentic Ayurvedic treatments in Kerala. The Resort is also Green-leaf certified.

Dr. Sony Joseph, BAMS, Senior Consultant and Managing Director, who has nearly a decade of experience in the field of Ayurveda and is responsible for all the operations in the centre. The centre also is blessed with the experience of 6 Doctors, Dr.Franklin, Dr. Soumya Franklin (daughter of Dr. Franklin), Dr. Ajith Kumar, Dr.Udayashanker and Dr.Jithin.

The experience team of doctors ensures the best personal care and effective treatments for all major ailments. The centre specializes in treating Psoriasis, Rheumatic complaints, etc  and life-style related diseases. The centre has 25 full equipped treatment rooms to carry out all Ayurvedic procedures. There are at present 65 (25 male and 40 female) trained therapists and nursing staff in the centre; some of them are more than 12yrs experienced. The centre also conducts courses in Massage and Basic Ayurveda courses, cooking classes.

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OTHER AMENITIES:

  • Wi-Fi Internet cafe, International Dialling, Fax facilities.
  • Ayurveda Pharmacy.
  • Dental consultations on request.
  • Translators are available on request.
  • ECG and other Lab investigation facilities.
  • Cultural program for group bookings
  • Dance and Musical Instruments classes on demand.
  • Travel desk and Sight Seeing/back water Tours on demand.
  • Accept Major Credit Cards Master, Visa.
  • Complimentary pick up & drop from Airport/Railway station with minimum 7 days package.
  • Only 10min walking distance to the beach.
Geraldine Hardy portrait

About Geraldine

Geraldine is the Founder of Azure Yoga, and she draws her inspiration for a Vinyasa Flow style from her experience in dance, while following the principles of ‘sthira sukham asanam’ (Yoga Sutra 2.46) – ‘creating the appropriate amount of effort to sustain ease in the body and mind’. Experiencing this balance ‘on the mat’ and then taking it ‘off the mat’ in our daily lives. 'I have learned in the past years that happiness and contentment starts with working within myself first and embracing to be a student for my lifetime, while enjoying my journey . …. From doing to be a human being'